楽に作れて美味しい!運動会のお弁当レシピ【簡単おかず編】

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運動会当日の朝は
お弁当作りの為に早起きして、
時間と格闘しているお母さんも
多くいるのではないでしょうか?

朝、バタバタしないためには、
前日のうちから準備したり、
簡単に作れるおかずをいくつか
取り入れるのが効果的です。

そこで今回は、
運動会のお弁当を作る時にぴったりの
レシピを以下の5つのパターンに分けて紹介します。

  1. サンドイッチ系
  2. サラダ系
  3. 煮物系
  4. キャラ系
  5. 前日準備できる系

お弁当作りの参考にどうぞ^^

1. サンドイッチ系

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サンドイッチは運動会のお弁当に
人気のメニューのうちの一つ!

卵やハムなど、
お子様がお好みの具材を入れてあげると
とても喜んでもらえます♪

以下の記事では、
オーソドックスなサンドイッチから
趣向を凝らしたサンドイッチまで
運動会のお弁当にぴったりの
サンドイッチを紹介しています。

サンドイッチ作りの参考にしてみてください^^

▶︎子供が絶対喜ぶ!運動会のお弁当レシピ【サンドイッチ編】

サラダ系

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お弁当の彩りを華やかにするために
欠かせないサラダ系・・・

茹でたブロッコリーや
トマトをそのまま切って添えるだけでも
彩りの良いお弁当を作ることができます。

以下の記事では、
野菜が苦手なお子様でも食べやすい
サラダのレシピを紹介しています^^

▶︎野菜が苦手でもOK!運動会のお弁当レシピ【サラダ編】

煮物系

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運動会のお弁当のメインと言っても
過言ではない「煮物」・・・

煮物は前日に作っておいた方が
味も染み込んで美味しくなるし、
当日の朝も楽になるしでおすすめです^^

以下の記事では、
みんなが喜んで食べることができる
煮物のレシピを5つ紹介しています♪

▶︎みんなの箸がすすむ!運動会のお弁当レシピ【煮物編】

キャラ系

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「運動会といえばキャラ弁!」
というくらい、最近の運動会では
キャラ弁比率が増えてきています。

特に「妖怪ウォッチ」のお弁当は
子供からリクエストされるキャラ弁の
ナンバーワンとなっています。

キャラ弁作りが得意なお母さんは
良い腕の見せ所になりますね^^

以下の記事では、
キャラ弁をまだ作ったことがない
お母さんでも簡単に作れる
キャラ弁レシピを5つ紹介しています。

▶︎子供の目がキラリと輝く!運動会のお弁当レシピ【キャラ編】

前日準備できる系

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運動会のお弁当作りには
前日準備が必須!

前日のうちにできる作業は
前もって済ませておいて
当日は余裕を持って起きたいですよね^^

以下の記事では、
前日準備できるおすすめレシピを
(運動会のお弁当バージョン)
厳選して紹介しています。

アイデアの参考にどうぞ♪

▶︎朝がグッと楽になる!運動会のお弁当レシピ【前日準備編】

まとめ

以上今回は、
運動会のお弁当にぴったりの
簡単に作れるおかずのレシピを
5つのパターンに分けて紹介しました。

・サンドイッチ系
・サラダ系
・煮物系
・キャラ系
・前日準備できる系

子供にとって、
運動会の1番の楽しみは
家族と一緒に食べる「お弁当」の時間です。

「こんなものを作って!」
とリクエストする子供は特に
運動会のお弁当にとても期待しています。

今回ご紹介したレシピを参考に、
お子様が喜ぶようなお弁当作りに
ぜひ挑戦してみてくださいね〜

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