野菜が苦手でもOK!運動会のお弁当レシピ【サラダ編】

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運動会のお弁当にぴったりの
サラダレシピを5つ紹介します。

今回は野菜嫌いのお子様でも
気にせず食べやすい、
野菜を細かく刻んだものや
マヨネーズで和えたものを中心に集めてみました^^

アイデアの参考にどうぞ!

photo by Luci Correia

かぼちゃのサラダ

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[出典:cookpad.com]

運動会のお弁当におすすめの
かぼちゃのサラダのレシピです。

電子レンジだけでできる
お手軽レシピなので運動会当日の
忙しい朝にもぴったりです。

ベビーチーズとマヨネーズで和えて
お子様が食べやすい味に仕上げてどうぞ^^

▶︎詳しいレシピはこちら

カリフラワーのサラダ

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[出典:cookpad.com]

子供が大好きな魚肉ソーセージを使って
食べやすくアレンジした
カリフラワーのサラダのレシピです。

カリフラワーをブロッコリーに変えたり、
人参をつけ加えても美味しく頂けます^^

材料を和えるだけの簡単レシピ!

▶︎詳しいレシピはこちら

豆苗とツナのサラダ

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[出典:cookpad.com]

栄養価満点!

子供が大好きなツナと栄養価の高い
豆苗をうまくミックスしたレシピです。

サッと茹でた豆苗を
ツナとマヨネーズと和えるだけの
お手軽レシピ!

3分で出来ます☆

▶︎詳しいレシピはこちら

挽肉入りポテトサラダ

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[出典:cookpad.com]

いつものポテトサラダに
炒めた挽肉と玉ねぎを加えた
ポテトサラダのレシピです。

炒めた挽肉の旨みがうまく
ポテトサラダにマッチし、
子供も大喜びの味に仕上がります♪

大量に作りすぎてしまった場合も
カレーとチーズを使った
絶品ポテトグラタンにリメイクできます☆

▶︎詳しいレシピはこちら

和風ごぼうサラダ

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[出典:cookpad.com]

万人に好まれる
和風ごぼうサラダのレシピが
写真付きで詳しく解説されています。

前日に作っておけば
当日の朝もバタバタしなくて済み、
味がしっかり染みた美味しい
ごぼうサラダを頂くことができます^^

彩りも綺麗なので
運動会のお弁当にぴったりです☆

▶︎詳しいレシピはこちら

みんなが作った!運動会のサラダ画像

それでは実際にみんなが運動会の
お弁当に用意したサラダを紹介します。

アイデアの参考にどうぞ!

 

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