運動会のお弁当にぴったりの
サラダレシピを５つ紹介します。
今回は野菜嫌いのお子様でも
気にせず食べやすい、
野菜を細かく刻んだものや
マヨネーズで和えたものを中心に集めてみました。
アイデアの参考にどうぞ！
photo by Luci Correia
かぼちゃのサラダ
[出典：cookpad.com]
運動会のお弁当におすすめの
かぼちゃのサラダのレシピです。
電子レンジだけでできる
お手軽レシピなので運動会当日の
忙しい朝にもぴったりです。
ベビーチーズとマヨネーズで和えて
お子様が食べやすい味に仕上げてどうぞ。
カリフラワーのサラダ
[出典：cookpad.com]
子供が大好きな魚肉ソーセージを使って
食べやすくアレンジした
カリフラワーのサラダのレシピです。
カリフラワーをブロッコリーに変えたり、
人参をつけ加えても美味しく頂けます。
材料を和えるだけの簡単レシピ！
豆苗とツナのサラダ
[出典：cookpad.com]
栄養価満点！
子供が大好きなツナと栄養価の高い
豆苗をうまくミックスしたレシピです。
サッと茹でた豆苗を
ツナとマヨネーズと和えるだけの
お手軽レシピ！
３分で出来ます☆
挽肉入りポテトサラダ
[出典：cookpad.com]
いつものポテトサラダに
炒めた挽肉と玉ねぎを加えた
ポテトサラダのレシピです。
炒めた挽肉の旨みがうまく
ポテトサラダにマッチし、
子供も大喜びの味に仕上がります♪
大量に作りすぎてしまった場合も
カレーとチーズを使った
絶品ポテトグラタンにリメイクできます☆
和風ごぼうサラダ
[出典：cookpad.com]
万人に好まれる
和風ごぼうサラダのレシピが
写真付きで詳しく解説されています。
前日に作っておけば
当日の朝もバタバタしなくて済み、
味がしっかり染みた美味しい
ごぼうサラダを頂くことができます。
彩りも綺麗なので
運動会のお弁当にぴったりです☆
みんなが作った！運動会のサラダ画像
それでは実際にみんなが運動会の
お弁当に用意したサラダを紹介します。
アイデアの参考にどうぞ！
運動会の時のお弁当がこれ。 ロコモコ丼 ウインナー 唐揚げ 海老のガーリック炒め ブロッコリーときのことベーコンの炒め物 サラダ レアチーズケーキ メイン以外はほとんど毎回同じメニュー(๑´ㅂ`)あ pic.twitter.com/UQXiAVgYM2
— sysn (@sysnmam) 2015, 2月 26
今日のお昼はみんなでお弁当持ち寄った！エビフライとポテトサラダ作った〜運動会のお弁当みたいねｗｗｗｗｗｗｗ pic.twitter.com/c6flLlYBHE
— ☆Nassan☆ (@v6_okada_v6) 2015, 1月 23
日陰では肌寒いくらいの運動会です。一生懸命がんばったむすこ、えらいえらい、おつかれさま。今年は、塩昆布おにぎり ごはん 唐揚げ 揚げシュウマイ 卵焼き マカロニサラダ ほうれん草ベーコン巻き レンコンときのこのきんぴら。 pic.twitter.com/ii4plzSque
— すみか (@KFolling) 2015, 2月 5
ここ最近のフミオの料理と ワイルドヒマちゃん晒す 1枚目 ワイルドヒマちゃん 2枚目 ヒマの運動会の弁当 3枚目 圧力鍋で作ったカレーとサラダ 4枚目 ヒマのオラフのキャラ弁（本人曰く、なんかミスってるとのこと） pic.twitter.com/db1254Heht
— ゆうた (@zakkey_0612) 2014, 10月 19
息子の運動会、楽しかったー！！ お弁当も美味しく出来た♪ヽ(´▽｀)/ タマゴサンド、ハムチーズサンド、ツナサンド、チキン、ウインナー、ポテトサラダ。 pic.twitter.com/XVqKxXNoju
— ◇ﾋﾄﾐ◇ (@violet_cat_moon) 2014, 10月 11
娘の運動会☆校庭は風が心地よいです。 朝からお弁当作り頑張りました。おにぎり三種、唐揚げ二種、卵とマカロニのサラダ、きんぴら蓮根、胡瓜のぽん酢漬け、マカロニグラタン、豚汁、フライドポテトetc 体力使い果たしました…仕事行けるかな pic.twitter.com/PFZ44G2oTN
— shino riko (@riko_shino) 2014, 9月 27
運動会のお弁当 サラダパスタ チューリップのからげ ひじきのお稲荷 卵焼き 竹輪の梅きゅう＆チーズ 大学カボチャ pic.twitter.com/u2wgnw6gNF
— うーまん (@uman2525) 2014, 9月 20
甥っ子の運動会に行くため 嬉しげーにお弁当作る。 サラダもできた！ 果物も用意した！ 後は２時間後におにぎりにぎーるだけ！ 既につかりた！(;_;)笑 pic.twitter.com/nTvE91f5NL
— 一色さおり (@saopopo0601) 2014, 9月 20
運動会のお弁当〜 ミニおにぎり(穴子、梅しそ)、岩下の新生姜、塩麹唐揚げゴマ風味、ブロッコリー、胡瓜トマトうずら卵のサラダ、凍らせたミニゼリーを保冷剤に。 とにかく朝から暑いです… みんな無事に終えられますように！ pic.twitter.com/eb2XZDBV54
— Ring りん (@RingYT) 2014, 6月 1
今日のお弁当(骨折112日目) 今日は娘の運動会。晴れたのは嬉しいけど暑すぎる～っ！ ソーセー人が応援してるから頑張れ！ ＊サンドイッチ(ハムチーズ、卵)、鶏のハーブ焼き、レモン＆ペッパーチーズ、ソーセー人サラダ(焙煎ごまドレ) pic.twitter.com/2BXrCYPhH2
— 毎日ゴハン@春休み (@garasumee) 2014, 5月 31
さて！運動会です。お弁当は鶏の唐揚げ、カニクリームコロッケ、フライドポテト、卵焼き、ブロッコリー、坊っちゃんカボチャ、☆とハートのスイートポテト、ニンジンサラダ、揚げ茄子ナムル、ミニトマト、おにぎりはたらことおかか、デザートは西瓜！ pic.twitter.com/jAL21HBHGu
— leaf4747 (@leaf4747) 2014, 5月 31
戦闘開始!!! 明日は運動会!! おにぎり20こ、水菜と大葉の肉巻き！梅塩ですさっぱりと20こ 、ポテトサラダ 明日はラグだし巻き、ソーセージとまだまだ続きます!頑張るぞ♪ pic.twitter.com/WoQmaHJFS8
— 松永 沙織 (@saori_1789) 2014, 5月 24
甥っ子の、大騎と快斗の運動会(我が母校！)でした！今年のお弁当は、サッパリと茶そば&冷麦で、薬味はネギ大葉みょうが。玉子焼、オクラ天、竹輪磯辺揚げ、かき揚げ(玉ねぎ桜エビ/ごぼう人参)。棒々鶏サラダ。 pic.twitter.com/7AHQx1Apbs
— みずき。 (@hightime_mizuki) 2014, 5月 24
妹の運動会 朝5時に起きて1人でお弁当つくったの꒰⌯͒•·̫•⌯͒꒱‼ ♡味玉サラダ ♡ミニミニ煮込みハンバーグ ♡チキンハーブ ♡アスパラ＆エノキのパスタ ♡薔薇の巻き寿司 ♡3色ミニおにぎり ♡オレンジ with妹のお弁当 pic.twitter.com/2UuFk49gMi
— 北沢香織@マジック (@0112Magic) 2014, 5月 23
運動会弁当の完成です。さすがに大変。カップはマカロニサラダ。 #今日のお弁当 pic.twitter.com/sqZ3d5hqG7
— ひゅうな (@unalaboratory) 2013, 10月 5
